新年明けましておめでとうございます！
事務の齋藤です。今年もどうぞよろしくお願いいします
寒い日が続いておりますが皆様体調に気をつけてお過ごしください。
●休診のお知らせ●
1月12日（土）は休診となります。
ご迷惑をおかけして申し訳ございませんが、よろしくお願いいたします。
2019.01.07更新
休診のお知らせ
投稿者:
2018.12.25更新
年末年始の診療時間のお知らせ
クリスマスも今日で終わり、いよいよ年末といった感じですね！
診察時間について、再度ご案内致します。
年末は、明日２６日１８：００までとなります。
年明けは、１月４日９：００から診察となりますのでお気をつけ下さい。
大掃除や帰省の準備でお忙しいとは思いますが、体調管理に気をつけて良い年をお迎え下さい
また来年も、おぐら眼科クリニックをよろしくお願い致します
投稿者:
2018.12.20更新
年末年始休診のお知らせ
こんにちは
今年も残りわずかとなってまいりましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか。
街はクリスマスの飾り付けで賑わっていますね
大きなクリスマスツリーを見に行ったり、家にリースを飾りつけたり
こどもたちはサンタさんが来るのが待ち遠しいようです
年末年始の診察のお知らせです！
2018年12月27日(木)～2019年1月3日(木)までお休みさせていただきます。
年始の診察は1月4日（金)から通常通り営業しております。
ご来院の際はお間違いないようお気をつけください。
事務 石川
投稿者:
2018.12.10更新
１２月１５日、受付終了時間変更のお知らせ。
１２月１５日（土）の診療終了時間が変更になります。
診療受付終了：１０：３０
までとさせていただきます。
ご迷惑おかけしますが、よろしくお願い致します。
１２月１７日（月）からは通常診療です。
投稿者:
2018.12.03更新
受付終了時間変更のお知らせ
こんにちは！！
あっという間に12月、今年ももう終わりが近づいていますね
12月と言えば、そろそろ年賀状の作成をしないと！となりますが、個人的には毎年なかなか進まずクリスマスあたりで焦ってしまうのが恒例になってしまってます。。。
今年こそは余裕を持って年末を迎えられるよう頑張りたいと思います
さて、お知らせです。
今週金曜、7日(金)は都合により17:00で受付を終了させていただきます。
ご来院予定の方はお気をつけください。 翌日8日からは通常通りとなります。
よろしくお願いします。
投稿者:
2018.11.30更新
温活と風邪対策
11月も今日で最後。明日から12月 師走です。
今年は暖冬傾向とはいえ、朝晩は冷え込みますね。日中との気温差に
体調を崩されてる方も多いのではないでしょうか。
私は今の季節、生姜を料理に積極的に取り入れたり。
毎日、酒粕の甘酒を飲み体を温めるようにしています。レモン汁とはちみつを
入れると飲みやすいのでおすすめです。
風邪予防の基本は
・丁寧な手洗い、うがい
・適度な運動、十分な睡眠
・バランスの良い食事
分かってはいても継続するのは難しいですよね。なるべく規則正しい生活を心がけ風邪に負けないカラダづくりをしましょう
投稿者:
2018.11.20更新
今船で日本に向かっているそうです①
こんにちは。院長の西岡です。
トラブル発生です～！
ある日のトレーニングジムにて。
調子よくトレーニングしていたら、右肩に痛みが汗
まぁ時間が経てば治るだろうなんて思っていましたが、一向に治らず。
同じモールの整形外科で診てもらったところ、筋肉と骨を繋ぐ腱が炎症を起こしていました。
炎症止めの注射をして頂き、その日の夜にはテニス、翌日にはゴルフも問題なく行え、整形の先生に感謝です。
タイトルの日本に向かっているもの気になる方は僕に直接聞いて下さい！
投稿者:
2018.11.16更新
目の肌荒れ
こんにちは。
朝晩は冷えこみが強くなり、まもなく本格的な冬がやってきます。
肌のかさつきが気になりだすと同時に目にも厳しい季節となりました。
当院でもドライアイの症状を訴える患者様が増えてきました。
先日勉強会も開催され、待合室でできる対策など始めました。
ドライアイは「目の粘膜の肌荒れ」のような状態で、
誰でも発症しうる病気です。
日本全国に約800万人いると推定されております。
目の表面はツルっとしていますが、
ドライアイになると目の表面が乱れるため
物がはっきり見えなくなることがあります。
コンタクトレンズや眼鏡の度数は合っているのに、
目がかすむ、見えにくいと感じることはありませんか？
ドライアイの症状にはこのほか、目がゴロゴロする、
涙がでる、光をまぶしく感じる、メヤニ、充血など、
一見ドライアイとは関係ないと思われるような症状もあります。
少しでも違和感があれば、早めにご相談下さい。
おうちでもできる対策として意識してみて下さい。
・乾燥した部屋では加湿を充分にする。
（これは風邪対策にもなりますのでぜひ！）
・眼科専門医に相談してドライアイ用の目薬を処方してもらう。
・暖房器具からの風が直接目に当たらないようにする。
・ゆっくりお風呂に入る。
潤いのある目で、楽しい冬を迎えましょう。 事務谷口
投稿者:
2018.11.09更新
インフルエンザ予防接種について
みなさんこんにちは！だんだんと肌寒くなってきましたね。
冬になるにつれて毎年心配なのがインフルエンザ
当院では中学生以上の方を対象に、インフルエンザ予防接種を
一回２５００円でご案内しております。
予約が必要となりますので、ご希望の方はお早めにお電話ください。
投稿者:
2018.10.30更新
爽やかな秋ですね
このところ天気が良く昼間は暑いくらいですが、朝晩は寒く感じるようになってきましたね。
冷え症の私にとって、これからの季節は手足の冷たさとの戦いです
血流をよくするために去年からヨガをしていましたが、最近はさぼり気味です
腰痛や肩こり改善にもいいので、また再開しようと思う今日この頃です！
夏は立っているだけで汗だくでしたが、これからの季節は体を動かして気持ちのいい汗をかくのにぴったりです
スポーツや遠足など、秋を満喫しましょ♪
投稿者:
SEARCH
ARCHIVE
- 2024年04月 (1)
- 2024年03月 (1)
- 2024年02月 (1)
- 2024年01月 (2)
- 2023年12月 (1)
- 2023年11月 (1)
- 2023年10月 (2)
- 2023年09月 (1)
- 2023年07月 (2)
- 2023年04月 (1)
- 2023年03月 (1)
- 2023年02月 (1)
- 2022年12月 (2)
- 2022年09月 (1)
- 2022年07月 (2)
- 2022年05月 (1)
- 2022年04月 (1)
- 2022年03月 (2)
- 2022年02月 (1)
- 2021年12月 (1)
- 2021年11月 (1)
- 2021年10月 (4)
- 2021年07月 (2)
- 2021年04月 (1)
- 2021年03月 (2)
- 2020年12月 (2)
- 2020年11月 (1)
- 2020年10月 (1)
- 2020年09月 (1)
- 2020年08月 (1)
- 2020年07月 (1)
- 2020年04月 (2)
- 2020年03月 (5)
- 2020年02月 (1)
- 2020年01月 (3)
- 2019年12月 (3)
- 2019年11月 (5)
- 2019年10月 (3)
- 2019年09月 (4)
- 2019年08月 (2)
- 2019年07月 (5)
- 2019年06月 (5)
- 2019年05月 (1)
- 2019年04月 (4)
- 2019年03月 (8)
- 2019年02月 (2)
- 2019年01月 (4)
- 2018年12月 (4)
- 2018年11月 (4)
- 2018年10月 (4)
- 2018年09月 (3)
- 2018年08月 (4)
- 2018年07月 (5)
- 2018年06月 (3)
- 2018年05月 (5)
- 2018年04月 (5)
- 2018年03月 (5)
- 2018年02月 (4)
- 2018年01月 (6)
- 2017年12月 (4)
- 2017年11月 (6)
- 2017年10月 (7)
- 2017年09月 (5)
- 2017年08月 (5)
- 2017年07月 (5)
- 2017年06月 (4)
- 2017年05月 (3)
- 2017年04月 (4)
- 2017年03月 (5)
- 2017年02月 (5)
- 2017年01月 (1)
- 2016年12月 (4)
- 2016年11月 (1)
- 2016年10月 (3)
- 2016年08月 (1)
- 2016年07月 (1)
- 2016年06月 (3)
- 2016年05月 (1)
- 2016年04月 (4)
- 2016年03月 (2)
- 2016年02月 (1)
- 2016年01月 (1)
- 2015年12月 (1)
- 2015年11月 (1)
- 2015年10月 (5)
- 2015年09月 (1)
- 2015年08月 (1)
- 2015年07月 (2)
- 2015年06月 (4)
- 2015年05月 (5)
- 2015年04月 (13)
- 2015年02月 (1)
- 2014年11月 (2)
- 2014年10月 (2)
